Schwerpunkte meines Coaching-Angebots

Zu meinen fachlichen Schwerpunkten zähle ich:

  • Integratives und methodenübergreifendes Coaching
  • Ressourcen- und lösungsorientierte Beratung
  • Systemische Beratungsmethoden
  • Methoden der kognitiven Umstrukturierung & Arbeit an Glaubenssätzen
  • Krisenintervention
  • Konfliktberatung

Zu meinen thematischen Schwerpunkten gehören:

  • Beratung von Frauen und Müttern bei persönlichen und beruflichen Anliegen
  • Paar- und Familienberatung im Kontext der Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Coaching für hochbegabte Erwachsene sowie Eltern hochbegabter Kinder
  • Job-Coaching für Jugendliche und Erwachsene auf der Suche nach einer neuen beruflichen Perspektive

Das dürfen Sie erwarten:

  • Professionelles, lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching mit Herz
  • Erfahrung aus ca. 500 Stunden Coaching und Beratung im persönlichen und beruflichen Kontext (Einzelcoaching & Gruppenangebote)
  • Qualitätssicherung und Weiterbildung u.a. über den Berufsverband DFC (Deutscher Fachverband Coaching)
  • Supervision und Intervision über die Peergroup des DFC sowie das eigene Netzwerk qualifizierter Coaches
  • Fundierte Erfahrung aus mehr als 250 Stunden Präsenzseminaren und Selbsterfahrung in der Gruppe u.a. zu den Themen Tiefenpsychologie, tiefenpsychologische Aspekte der Beratung und Fallanalyse,  Arbeitsfelder in der psychologischen Beratung,  Organisationsberatung, Führungskräfte-Coaching sowie psychodramatische, kognitiv-verhaltenstherapeutische und tiefenpsychologische Fallarbeit

Ausführliche Informationen

Coaching für Frauen und Mütter:

  • Sie haben das Gefühl, sich selbst verloren zu haben?
  • Entspannung fällt Ihnen schwer, weil das schlechte Gewissen an Ihnen nagt?
  • Sie wollen oder müssen nach der Elternzeit zurück in den Job, aber Sie haben Zweifel, wie das funktionieren soll?
  • Sie hätten gerne mehr Zeit für sich und fragen sich, wie Sie das Ihrer Familie beibringen sollen?
  • Sie sind dauerhaft angespannt und müde und es fehlt Ihnen an Geduld im Umgang mit Ihren Kindern? 

    Die gute Nachricht ist: Es gibt immer eine Alternative. Im Coaching finden Sie mit meiner Unterstützung heraus, welcher Ihr alternativer Weg sein könnte. Sie nehmen wieder Kontakt zu Ihrem Bauchgefühl auf und lernen, diesem zu vertrauen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, mit denen Sie im Alltag Ihre Resilienz stärken können und zu einer guten Selbstfürsorge gelangen.

Paar- und Familienberatung im Kontext der Vereinbarkeit von Familie und Beruf:

  • Sie wünschen sich mehr Balance und Ruhe in ihrem Familienalltag, finden jedoch nicht den richtigen Ansatzpunkt zwischen Kita und Büro?
  • Sie fühlen sich beide gestresst, weil jeder das Gefühl hat, am Limit zu sein und mehr Aufgaben zu übernehmen als der Partner?
  • Am Esstisch ist häufig schlechte Stimmung?
  • Es fällt Ihnen schwer, sich Auszeiten als Paar zu gönnen und Pausen für wirksame Entspannung zu nutzen?

    Gerne erarbeite ich mit Ihnen Möglichkeiten, wie Ihr Alltag mit Kind und Beruf aber auch als Paar gelingen kann. Entspannungsmethoden, Kommunikationstechniken und resilienzstärkende Familienrituale können hierbei hilfreich sein.

Beratung für hochbegabte Erwachsene und Eltern hochbegabter Kinder:

  • Sie wissen selbst erst seit kurzem, dass Sie hochbegabt sind und haben nun unzählige Fragen, die in Ihrem Kopf kreisen? Plötzlich ergibt alles Sinn?
  • Sie fühlen sich im Job wie ein Alien, der einfach nicht zum Team passt und trotz aller Anstrengungen immer wieder aneckt?
  • Eins ihrer Kinder ist hochbegabt und sie sind unsicher, wie Sie als Eltern und Familie damit umgehen sollen?
  • Ihr Alltag ist bestimmt von Schulschwierigkeiten und familiären Konflikten?

    Kontaktieren Sie mich für Ihr kostenfreies Erstgespräch. Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, den passenden Lebensentwurf mit Ihrer besonderen Gabe zu gestalten. Manchmal dürfen es auch (vermeintliche) Umwege sein, die zum Ziel führen.

Job-Coaching für Jugendliche und Erwachsene auf der Suche nach einer beruflichen Perspektive:

  • Sie haben Ihren Job verloren und brauchen Orientierung?
    Vielleicht liegt auch eine längere gesundheitlich oder familiär bedingte berufliche Auszeit hinter Ihnen?
    Sie müssen Bewerbungen schreiben und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
    Ihre letzte Bewerbung liegt 20 Jahre zurück und Sie wünschen sich Unterstützung bei der Erstellung Ihrer Unterlagen?
  • Die Corona-Krise hat Ihr Leben durcheinander gebracht und Sie brauchen einen neuen Job?

    Informieren Sie sich über mein Job-Coaching-Angebot und vereinbaren Sie z.B. einen Quick-Check-Termin für Ihre Bewerbungsunterlagen.

Ihr Anliegen passt zu keinem der oben genannten Themen? Kein Problem! Melden Sie sich trotzdem gerne telefonisch bei mir. Lassen Sie uns im kostenfreien telefonischen Erstgespräch herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen kann.

Was Sie noch wissen sollten

Sicher fragen Sie sich, welche Kosten auf Sie zukommen…

  • Das telefonische Erstgespräch ist für Sie kostenlos.
  • Für einen einzelnen Personal-Coaching-Termin berechne ich 95 € pro Zeitstunde (60 Minuten).

Online- und Telefon-Coachings

  • Selbstverständlich sind Coachings auch telefonisch oder online per Skype oder Zoom möglich.

Coaching-Pakete

  • Darüber hinaus biete ich Ihnen Personal Coaching im 3-Stundenpaket an.
  • Dieses besteht aus drei Coachingterminen à 60 Minuten zu einem Paketpreis von 270 €. Auf Wunsch können die 3 Stunden auch auf zwei Termine verteilt werden.

Kosten im Überblick:

  • Personal Coaching Einzeltermine
    (auch Online- und Telefoncoaching) à 60 Minuten:                        95,00 €
  • 3-Stunden-Paket (3x 60 Minuten):                                                   270,00 €

Job-Coaching (auch online möglich): 

  • Quick-Check der Bewerbungsunterlagen bestehend aus Lebenslauf
    und Anschreiben inkl. mündlicher Handlungsempfehlungen:
    (60 Minuten): 80 €
  • Gemeinsame inhaltliche Überarbeitung der Bewerbungsunterlagen:
    (120 Minuten): 190 €
  • Corona-Krisen-Angebot:
    Quick-Check & gemeinsame inhaltliche Überarbeitung der Unterlagen
    (180 Minuten): 155 €

Personal- und Business Coaching für Firmenkunden: 

  • 120 € pro Zeitstunde (60 Minuten)

Workshops und Trainings für institutionelle Auftraggeber

  • Konzeption und Angebote nach individueller Vereinbarung ab einem Tagessatz von 1.150,00 €

    Es handelt sich bei allen Preisangaben um umsatzsteuerfreie Leistungen gemäß §19 UStG.

Rechnungsstellung und Bezahlung

Rechnungsstellung und Bezahlung:

  • Nach einer Einzelsitzung, jedem Telefoncoaching, Skype- / Zoomsitzung oder bei Beauftragung eines Stundenpakets stelle ich Ihnen eine Rechnung.
  • Diese erhalten Sie per Post und können sie bequem von zu Hause aus bezahlen
  • Als Zahlungsmethoden sind Überweisung und Paypal möglich.
  • Eine stundenweise Bezahlung des Pakets ist nicht möglich.

Reduzierte Stundensätze:

  • Gerne ermögliche ich Studenten, Frauen und Familien mit geringem Einkommen sowie Klienten, die aufgrund der Coronakrise finanzielle Schwierigkeiten haben, Coachings zu einem reduzierten Stundensatz. Bitte sprechen Sie mich direkt bei der Terminvereinbarung an, wenn mein Honorar nicht zahlen können.

Abrechnung

  • Jede angefangene Viertelstunde, die über eine vereinbarte Coaching-Stunde hinausgeht, wird mit 20 € berechnet.
  • Vereinbarte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, stelle ich vollständig in Rechnung. Ich bitte dafür um Ihr Verständnis.
  • Bitte beachten Sie die auf der Rechnung angegebenen Zahlungsziele. Rechnungen für Workshops und Seminare werden i.d.R. 10 Tage vor Veranstaltung fällig. Bei Coaching-Rechnungen bitte ich um Überweisung oder Zahlung per Paypal innerhalb von 10 Tagen.

    Bitte beachten Sie, dass Coaching weder von den privaten noch den gesetzlichen Krankenkassen erstattet wird. Ggf. können sie die Kosten von der Steuer absetzen.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

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