Personal Coaching

…integrativ, ressourcen- & lösungsorientiert

  • Sie sind auf der Suche nach einem Gesprächspartner, mit dem Sie wertungsfrei und lösungsorientiert Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche sortieren können?
  • Sie tragen schon länger ein “Problem” mit sich herum und möchten sich gerne von dieser Last befreien?
  • Sie haben erkannt, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten und wünschen sich Unterstützung dabei?

Wunderbar.
Lassen Sie uns herausfinden, ob wir gemeinsam ein Stück des Weges in Richtung Ziel gehen können. Kontaktieren Sie mich – den ersten Schritt haben Sie bereits getan!

Was Sie erwarten können?
Coaching “von der Stange” werden Sie bei mir nicht finden. Vielmehr profitieren Sie in meinem individuellen Coaching von meinem prall gefüllten Coaching-Werkzeugkoffer. Mittels unterschiedlicher Coaching-Methoden und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Impulse kommen Sie Ihrem Ziel in Ihrem Tempo näher.

Sie fühlen sich angesprochen?
Vereinbaren Sie ein Probe-Coaching mit mir. Sie erreichen mich telefonisch oder per eMail. Sollte ich nicht sofort verfügbar sein, können Sie mir eine Nachricht hinterlassen. Ich rufe ich Sie daraufhin in der Regel innerhalb von 24 Stunden zurück.

Schwerpunkte meiner Arbeit

Lassen Sie uns in einem ersten Coaching-Termin herausfinden, wie ich Sie dabei unterstützen kann, Ihr Anliegen anzugehen und Ihr Ziel zu erreichen!

Zu meinen fachlichen Schwerpunkten zähle ich:

  • integratives und methodenübergreifendes Coaching
  • ressourcen- und lösungsorientierte Beratung
  • systemische Beratungsmethoden
  • Methoden der kognitiven Umstrukturierung & Arbeit an Glaubenssätzen
  • Krisenintervention
  • Konfliktberatung

Zu meinen thematischen Schwerpunkten gehören:

  • Beratung von Frauen und Müttern bei persönlichen und beruflichen Anliegen
  • Paar- und Familienberatung im Kontext der Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Coaching für hochbegabte Erwachsene sowie Eltern hochbegabter Kinder
  • Jobcoaching für Jugendliche und Erwachsene, die nach einer neuen beruflichen Perspektive suchen

Das dürfen Sie erwarten:

    • Professionelles, lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching mit Herz
    • Erfahrung aus ca. 500 Stunden Coaching und Beratung im persönlichen und beruflichen Kontext (Einzelcoaching & Gruppenangebote)
    • Qualitätssicherung und Weiterbildung u.a. über den Berufsverband DFC (Deutscher Fachverband Coaching)
    • Supervision und Intervision über die Peergroup des DFC sowie das eigene Netzwerk qualifizierter Coaches
    • Fundierte Erfahrung aus mehr als 250 Stunden Präsenzseminaren und Selbsterfahrung in der Gruppe u.a. zu den Themen Tiefenpsychologie, tiefenpsychologische Aspekte der Beratung und Fallanalyse,  Arbeitsfelder in der psychologischen Beratung,  Organisationsberatung, Führungskräfte-Coaching sowie psychodramatische, kognitiv-verhaltenstherapeutische und tiefenpsychologische Fallarbeit

Buggy-Coaching und Coachng mit Kind

Sie möchten gerne ein Coaching buchen, wissen aber nicht, wo Sie in dieser Zeit ihr Baby oder Kleinkind unterbringen sollen? Kein Problem, auch darauf bin ich vorbereitet und biete Ihnen Buggy-Coaching an.

Und so funktioniert es:

  • Für den gebuchten Coaching-Termin vereinbaren wir einen Treffpunkt, zu dem Sie dann mit ihrem Baby oder Kleinkind im Kinderwagen oder Buggy kommen.
  • Je nach vereinbartem Zeitslot wähle ich eine Route, die wir dann gemeinsam gehen können. Das kann im Wald sein, durch den Park oder übers Feld. Auf Gegebenheiten wie Allergien oder Heuschnupfen versuche ich mich natürlich einzustellen.

Das Coaching

  • Wir starten dann unsere Coachingeinheit und laufen los. Während das Baby im Wagen schläft oder zufrieden an einer Brezel kaut, können Sie mit meiner Unterstützung an Ihrem Anliegen arbeiten.
  • Ein positiver Seiteneffekt ist in diesem Fall ganz klar die Bewegung, die oft Gedankengänge in Schwung bringt, die wir in der Praxis vielleicht gar nicht erreicht hätten. Die frische Luft und die Natur wirken ebenfalls entspannend und machen den Geist frei für Veränderungen und Perspektivenwechsel.
  • Je nach Anliegen beziehen wir auch mal die Natur ins Coaching ein. So lassen sich mit ein paar Stöcken oder Steinen Sachverhalte visualisieren oder Symbole finden, die als Türöffner oder Erinnerungsstück an einen Teilschritt im Coachingprozess dienen können.

Plan B

  • Wenn uns das Wetter dann doch mal einen Strich durch die Rechnung macht, ist mein Praxisraum auch darauf ausgerichtet, dass die kleinen Besucher auf ihre Kosten kommen.

Outdoor-Coaching ohne Kind

  • Für alle, die gerne ein Outdoor-Coaching buchen möchten ohne Kind und Kinderwagen – auch das ist selbstverständlich möglich. Bitte sprechen Sie mich an.

Was Sie noch wissen sollten

Sicher fragen Sie sich, welche Kosten auf Sie zukommen…

  • Das telefonische Erstgespräch ist für Sie kostenlos.
  • Für einen einzelnen Coachingtermin sowie für Schnupper-Coachings berechne ich 80 € pro Zeitstunde (60 Minuten).

Online- und Telefon-Coachings

  • Selbstverständlich sind Coachings auch telefonisch oder online per Skype oder Zoom möglich.

Coaching-Pakete

  • Darüber hinaus biete ich Ihnen 3er Coachingpakete an.
  • Diese bestehen aus drei Coachingterminen à 60 Minuten zu einem Paketpreis von 225 €.

Kosten im Überblick:

  • Schnupper-Coaching, Einzeltermine,
    Online- und Telefoncoaching (à 60 Minuten):                        80,00 €
  • 3er Paket (3x 60 Minuten):                                                   225,00 €

Rechnungsstellung und Bezahlung

Rechnungsstellung und Bezahlung:

  • Nach einer Einzelsitzung, jedem Telefoncoaching, Skype- / Zoomsitzung oder bei Beauftragung eines Stundenpakets stelle ich Ihnen eine Rechnung.
  • Diese erhalten Sie per Post und können sie bequem von zu Hause aus bezahlen
  • Als Zahlungsmethoden sind Überweisung und Paypal möglich.
  • Eine stundenweise Bezahlung des Pakets ist nicht möglich.

Reduzierte Stundensätze:

  • Gerne ermögliche ich Studenten, Frauen und Familien mit geringem Einkommen Coachings zu einem reduzierten Stundensatz. Bitte sprechen Sie mich direkt bei der Terminvereinbarung an, wenn mein Honorar nicht zahlen können.

Abrechnung

  • Jede angefangene Viertelstunde, die über eine vereinbarte Coaching-Stunde hinausgeht, wird mit 20 € berechnet.
  • Vereinbarte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, stelle ich vollständig in Rechnung. Ich bitte dafür um Ihr Verständnis.
  • Bitte beachten Sie die auf der Rechnung angegebenen Zahlungsziele. Rechnungen für Workshops und Seminare werden i.d.R. 10 Tage vor Veranstaltung fällig. Bei Coaching-Rechnungen bitte ich um Überweisung oder Zahlung per Paypal innerhalb von 10 Tagen.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

Sie möchten jetzt buchen oder haben weitere Fragen?